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Erfahre in 5 Schritten, wie dein Tag ganz im Zeichen der Immunstärkung aussieht.

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Immun-Powerplan erfährst du...

einfache und alltagstaugliche Tipps, die dein Immunsystem stärken u dir mehr Energie schenken

Wissensinput, was die einzelnen Tipps bewirken und wie genau sie dich stärken

Erfolgs-Checkliste zum Powerplan

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rosa sprudelt

Herzlich Willkommen, ich bin Kathleen...

ich beschäftige mich beruflich seit 25 Jahren mit den Themen Gesundheit, Sport, Wellness und Prävention.

 

In 2016 habe ich begonnen, dies nicht mehr nur beruflich zu tun - sondern auch für MICH zu LEBEN! Ich habe meinem Leben eine neue Ausrichtung zu gegeben. Warum??? Weil mit den Jahren der Stress für mich und mein Immunsystem immer stärker spürbar wurde: ständige Nackenverspannnungen, Hexenschuss, Gedanken nicht mehr abschalten können, Erschöpftheit, vermehrte Blasenentzündungen und Infektanfälligkeit.

 

Geholfen haben mir dabei vor allem das Wissen aus den Ausbildungen zum Yogalehrer mit Spezialisierung Yogatherapie, das Fernstudium „Holistische Gesundheit“ und meine Lese- & Lernbegeisterung.

 

Meine Erfahrungen möchte ich nun mit dir teilen! Ich möchte dir einfache Strategien an die Hand geben, die deine Selbstbestimmung erhöhen und es dir ermöglichen, dein Immunsystem und Wohlbefinden selbstwirksam zu stärken.

Deine Kathleen