Loft Wasserburg
Ich bin Online & wieder Live für euch da!

Bei einer 7-Tages Inzidenz unter 100 ist seit dem 7.6.2021 kontaktfreier Sport in Gruppen von bis zu 10 Personen ohne Testnachweis erlaubt! Ihr braucht also bei Inzidenzen unter 100 keinen Test.

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 Yoga Flow Kurse
8 TN - nur mit Anmeldung

 

Do 19.15 - 20.15
(noch 5 Plätze frei)

 

weitere Termine auf Anfrage

Preise siehe unten

Vinyasa Flow mit/ ohne Hilfsmittel und Pranayama werden praktiziert. Dieser fließende Yogastil unterstützt, Kraft und Beweglichkeit aufzubauen, und innerlich zur Ruhe zu kommen.

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Faszien Yoga Kurse
9 TN - nur mit Anmeldung
Di 19.45 - 20.45
(nur noch 3 Plätze frei)
Do 18.00 - 19.00
(nur noch 1 Platz frei)

Preise siehe unten

Diese Yogastunde hat jedes Mal einen anderen Schwerpunkt und  trägt dazu bei, verspannte, überstrapazierte Muskeln und Faszien sowie körperliche Dysbalancen auszubalancieren. Eine Auszeit für Erholung und Regeneration.

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Yogamix für Rücken/Nacken
auf Anfrage

Wir stabilisieren, dehnen, gleichen Muskelverhältnisse wohltuend aus und schulen die Körperwahrnehmung.

Yin Yoga & Meditation
auf Anfrage

In manchen Zeiten (z.B. bei Stress, PMS, Wechseljahre) braucht der Körper besonders viel Ruhe, um wieder ins Gleichgewicht zu finden. Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Yogastil – vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Asanas werden 3-5min gehalten. Wir lernen dadurch und während der Meditation,  unsere Muskelspannung, den Leistungsdruck und den Alltagsstress loszulassen.

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Gemeinsam in Wasserburg
​Aus Yoga Loft Wasserburg wird Loft Wasserburg - dein Body&Mind Raum für Yoga, Pilates & Antara.

 

Neben meinen Yoga Angeboten finden im Loft bei meinen lieben Kolleginnin folgende Kurse statt:

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Viola - Pilates, Prä-& Postnatales Training & Mehr

www.motus8.com

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Regine - Antara & Mehr

www.siebzehn.fit

 
Preise Yoga & Mehr
Inzidenz-,
Abstands- & Hygieneregeln
 

RETREATS

WORKSHOPS

YOGA LOFT MIETEN

 
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Yoga Loft Wasserburg

Das ca. 105qm große Studio besteht aus einem Bad, Teeküche, kleiner Garderobe und dem großen Hauptraum. Alle Räume sind lichtdurchflutet und mit Fußbodenheizung sowie Klimaanlage ausgestattet.

Falls du regelmäßig, ganzheitliche Kurse oder Angebote durchführen möchtest und noch auf der Suche nach einem Wohlfühlraum bist, dann melde dich gerne bei mir.

10.-16.05.2020

Bestehende Zusammenarbeit

Ich freue mich wirklich sehr, dass sich das Loft mehr und mehr zu einem Wohlfühlort für ganz unterschiedliche Menschen und deren Bedürfnisse nach Ruhe, Erholung und Körper-wahrnehmung entwickelt. Derzeit arbeite ich mit diesen lieben Kollegen zusammen:

- Regine bietet Antara & Mehr an

   (www.siebzehn.fit)

- Viola bietet Pilates & Mehr an

    (www.motus8.com)