Individuelle Beratung
Online via Zoom o in Laimnau
Du wünscht dir eine Fachfrau, die sich in Ruhe Zeit nimmt für dein Anliegen u deine Fragen? Du wünscht dir einen ganzheitlichen Expertinnenblick auf deine Zyklus- o Wechseljahrssymptome, um deinem eigenen Körper (wieder) zu vertrauen u ihn mit einer Schritt für Schritt Anleitung auf seinem Weg zur Hormonbalance zu unterstützen?
Bei all deinen individuellen Fragen stehe ich dir gern zur Seite. Gemeinsam schenken wir dir Klarheit, Wohlbefinden u Hormonverständnis.
Die Frauenwohl Beratungs-Säulen
1. Analyse
Über ein individuellen, ausführlichen Hormon-/Symptomfragebogen erhalten wir Rückschlüsse über deine Hormondysbalancen u mögliche Ursachen. Vorhandene Hormontests können zstzl. hinzugezogen werden. Eventuell werden Vitalstoff- o Darmtests ergänzend einbezogen. Damit ist die Basis für deinen individuellen "Frauenwohl-Fahrplan" geschaffen.
2. Entgiftung, Ernährung
Oft sind überlastete Entgiftungsorgane eine der Ursachen für Hormondysbalancen. Die Entlastung u Stärkung dieser steht hier im Mittelpunkt. Außerdem optimieren wir deine Ernährung mit dem was dein Hormonsystem wirklich braucht.
3. Pflanzenkraft, Vitalstoffe
Da bestimmte Symptome besondere Unterstützung bedürfen, optimieren wir dein Wohlbefinden, falls nötig, mit Gesundheitspflanzen u/o Vitalstoffen.
4. Entspannung, Schlaf, Bewegung
Stress, schlechter Schlaf u Mangelbewegung sind der Hormonstörer u Nebennieren-erschöpfer schlechthin! Wir durchleuchten deinen Alltag nach Stressfaktoren, Schlafstörern u bauen gezielte Entspannungs-/ Bewegungspausen bzw. Schlafförderer ein.
Der Frauenwohl Beratungs-Ablauf
1. Kostenloses Beratungsgespräch (ca. 20min), um uns kennen zu lernen u herauszufinden, ob die Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist.
2. 1x60min Kick Off Beratung inkl. ausführlicher Anamnese & Auswertung via Zoom o live in Laimnau o das Frauenwohl Paket inkl weiterführende Begleitung, um die Hormonunterstützer gezielt Schritt für Schritt umzusetzen (via Zoom o live in Laimnau)
3. Bonus beim Frauenwohl Paket: Whats app Austausch in der Zeit zwischen den Meetings für Fragen o Tipps
Lena
Die Frauenwohlberatung mit Kathleen war super informativ u individuell auf meine Belange abgestimmt. Ich habe wahnsinnig viel über meinen Zyklus, das Zusammenspiel der Hormone, die Ursachen bestimmter Symptome u wie man mögliche Dysbalancen entgegenwirken kann, erfahren. Zeit mit Kathleen zu verbringen ist in jeder Hinsicht unglaublich bereichernd. Falls ihr also selbst Zyklusthemen habt, kann ich euch eine Beratung mit Kathleen nur ans Herz legen. Danke für deine Zeit u tolle Vorbereitung!
