Frauenwohl - Zeit für Veränderung!
Herzlich willkommen bei "Frauenwohl". Schön, dass du da bist und dich entschieden hast, deine Regelschmerzen, PMS o Wechseljahrsbeschwerden besser zu verstehen sowie deine Hormongesundheit in die eigene Hand zu nehmen!
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Ich bin Kathleen
litt selber jahrelang unter extremen Periodenschmerzen u befinde mich zeitlich gesehen in der Prämenopause. Seit Mai 2024 bin ich mit meiner 1 Jahresausbildung zum Hormoncoach für naturgemäße Frauenheilkunde fertig.
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Mit all meinem/n Wissen u Erfahrungen lernst du deine Hormone besser verstehen - um dann die richtigen Schritte für dich einzuleiten u umzusetzen. Ich unterstütze dich darin, deine Hormone bei Regelschmerzen u/o PMS auf natürlich Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Und ich unterstütze dich ganzheitlich in der Zeit vor/in u nach den Wechseljahren, damit deine Körpersysteme optimal auf die Hormonveränderungen vorbereitet und in der Wechsel-Zeit sowie danach gestärkt werden.
Damit du dich körperlich-mental u emotional wieder wohl fühlst und energiegeladen dein Leben genießen kannst.
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Hormon Selbsttest
Du leidest unter deiner schmerzhaften Periode u/o PMS?
Du hast Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme etc.? Dann werde zum Detektiv deiner Hormondysbalance u decke auf, welche(s) Hormon(e) gerade im Ungleichgewicht ist/ sind.
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Vitalstoffe für deine Hormonbalance
Für die Herstellung u Balance unserer Hormone bedarf es vielfältige Vitalstoffe! Immer dann, wenn Beschwerden da sind, viel Stress erlebt wird o bereits Medikamente eingenommen werden, braucht es oft sogar ein MEHR an Vitaminen u Mineralstoffen. Meine Basis-Empfehlungen aber auch speziell für trockene Schleimhäute habe ich dir hier zusammengestellt:
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Frauengesundheit in Firmen
Fast 80% der Frauen haben jeden Monat Beschwerden rund um ihre Periode u ungefähr 3/4 der Frauen in den Wechseljahren sind in ihrer Arbeitsfähigkeit eingeschränkt. Es steckt also eine große Chance darin - durch entsprechende Angebote, Menstruations- o Wechseljahrs-beschwerden bedingte Ausfälle und Produktivitätsverluste zu reduzieren. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf und erhalten Sie meine Informations-PDF inkl. möglicher Vortrags- & Workshops Themen.
