Relax@Home
Dein Online Yogastudio
Online Yoga leicht gemacht!
Online Live Yoga & Videothek
Erkennst du dich hier wieder?
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Du hast wenig Zeit für dich selber
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Du möchtest Ort & Zeit unabhängig etwas für deinen Körper & inneres Gleichgewicht tun
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Du möchtest einen erfahrenen Yogatrainer, dem du Fragen stellen kannst und der dir die Übungen online so erklärt, dass du auch wirklich weißt, wofür es gut ist und wo man es spüren soll
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Du bist auf der Suche nach einem modernen, gesundheitsorientierten Yoga
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Du möchtest unterschiedliche Yogastile an deine Bedürfnisse anpassen können, um dich mal auszupowern, mal etwas für deinen verspannten Rücken/Nacken zu machen oder gezielt Beschwerdebilder (z.B. im Fuß/Knie, Ellenbogen-/Handgelenk, Becken/Rücken,...) muskuläre & faszial auszugleichen.
Klingt das ganz nach dir?
Dann lass uns online treffen & dir Gutes tun - mit der zoom app - zeitlich & örtlich unabhängig!
Darauf können sich dein Body & Mind JEDEN MONAT freuen!
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4 Online-Live Klassen "Yogamix für Rücken/Nacken (Mo 18.15Uhr, 60min) - Wert 48€
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4 Online-Live Klassen "kraftvolles Vinyasa Yoga Flow" (Mo 19.30Uhr, 60min) - Wert 48€
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4 Online-Live Klassen "lockerndes Faszien Yoga" (Di 18.00Uhr, 60min) - Wert 48€
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Live-Kursaufzeichnungen je nach Angebotsauswahl - Wert 30€
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deine Wunschthemen für die Stunde werden gerne eingebunden
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2 Yoga- & Slownessletter mit wertvollen Tipps aus dem Bereich Yoga, Gesundheit, SelfCare
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Videothek übersichtlich nach Stundenthema mit 20 verschiedenen Yoga- & Meditationsstunden. Wiederhole deine Lieblingsstunden oder die, die dir besonders gut tun, so oft wie du magst. - Wert 100€
Gesamtwert 274€!!! ... und du bekommst alles für nur 55-70€/Monat!!!
1 Probestunde
online live inkl. Video für 1 Woche
Nimm dir Zeit meine Yogastile & mich erste einmal in Ruhe kennen zu lernen.
nur 10€
Yoga unlimited
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Teilnahme an allen Online Live Kursen
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2 Live-Kursaufzeichnungen pro Woche für jew.1 Woche
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2x pro Monat Yoga- & Slowness-letter
55€/ Monat (jederzeit kündbar)
60€/ Monat inkl. Videothek
(Zugriff auf 20 Yoga- & Meditationsvideos. Wiederhole deine Lieblingsstunden oder die, die dir besonders gut tun, so oft wie du magst.)
Yoga & Video unlimited
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Teilnahme an allen Online-Live-Kursen
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alle Live-Kursaufzeichnungen für den ganzen Monat
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2x pro Monat Yoga- & Slowness-letter
65€/ Monat (jederzeit kündbar)
70€/ Monat inkl. Videothek
(Zugriff auf 20 Yoga- & Meditationsvideos. Wiederhole deine Lieblingsstunden oder die, die dir besonders gut tun, so oft wie du magst.)
1 Online Live Stunde inkl.
Video für 1 Woche
Wenn dich speziell 1 Kursart besonders interessiert und du ungebunden Yoga praktizieren magst, dann bist du hier richtig.
nur 12€
Online Yoga meets Live Yoga
Du schätzt die Vorteile des Onlineyogas, bist regelmäßiger Online Yogi u möch-test doch ab und zu mal live mitmachen.
jew. Onlinemembership +
10€ statt 17€ pro Livekurs
Und so funktioniert`s...
1. Was du brauchst
entweder dein Handy mit der zoom app oder einen Laptop und eine stabile Internetverbindung
2. Wie zoom funktioniert
Immer Mo früh verschicke ich die Zoom-Kurslinks u. Passwörter. An deinem Wunschtermin klickst du den dazugehörigen
Zoomlink an, gibst das Passwort ein und schon sehen wir uns!
3. Wann kommen die neuen Videos
Immer Mi früh erhältst du die Videos je nach Monatsabo. So kannst du, wann immer es in deinen Tag passt, Yoga praktizieren.
Online Yoga Videothek
Erkennst du dich hier wieder?
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Du möchtest ganz flexibel außerhalb der Live- oder Online-Live Yogastunden, Yoga praktizieren
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Du hast ein "Problem" und merkst, dass es dir mit bestimmten Videos besser geht und deshalb möchtest du genau diese Videos immer wieder wiederholen
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Du möchtest Ort- & Zeit unabhängig etwas für deinen Körper & inneres Gleichgewicht tun und trotzdem wissen, dass du dich mit Fragen jederzeit bei Kathleen melden kannst
Klingt das ganz nach dir?
Dann lass uns online treffen & dir Gutes tun - zeitlich & örtlich unabhängig!
Online Yoga Videothek
(Zugang via link & Passwort)
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5h Yogamix für Rücken/ Rumpf/ Nacken
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5h dynamischer Yoga Flow
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5h lockerndes Faszien Yoga für unterschiedliche Beschwerdebilder (z.B. Füße/Beine, Becken/Iliosakralgelenk,...)
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5 Meditationen
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2x pro Monat Yoga- & Slownessletter
Wert 100€... und du bekommst alles für
55€/ Monat (jederzeit kündbar)
Online Yoga Video
(Zugang via link)
Du hast einen ganz bestimmten Wunsch und möchtest darauf abgestimmt ein wohltuendes Yogavideo?! Wähle hier aus o. schreib mir deinen Wunsch und lass es dir gut gehen:
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Faszien Yoga - Nacken, Arme, Hände
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Faszien Yoga - Füße, Beine, Gleichgewicht
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Faszien Yoga - Becken, Iliosakralgelenk
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Flow Yoga - Hüftöffner auf allen Ebenen
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Flow Yoga - Krieger, Dreieck, Halbmond
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Yogamix für Rücken, Rumpf, Nacken
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Videothema nach Wunsch
12€/ Video (1 Woche freigeschalten)
Online Programm
"Meine innere Mitte stärken"
Start noch in diesem Jahr
Termine & Infos kommen bald...